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聚光灯效应出现的原因 我们评价自己的行为存在主观偏见： 以人自我为中心看待世界，把自己看得很重要，所以评价自己行为的时候，容易产生偏差，放大自己的行为在别人眼里的严重程度。
二是自以为是式的自大，这主要是思想偏执，自我感觉良好。三是刚愎自用式的自大，认识问题水平有限，听不进别人的意见和建议。可能还有一种就是，位高权重，周围都是奉承之人故不能正确认识自己。
这一定程度上就会让我们产生一些错觉，觉得自己很与众不同，自己在所有人眼中都会是特别的存在，这样的话，自然我们就很容易高估自己在别人心中的位置了啊。
这就是我们经常会犯下的一个错误，那就是：人人都太高估自己了！高估自己，会使我们遭受很多本可以避免的罪。
我们也会往往会错误的预测自己的情绪，我们会低估心理的免疫系统的力量，并且因此高估我们对重大事件的情绪反应和持久性。
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